作为一个15岁即将上高中的学生,你有很好的机会通过三年的高中体育训练来提高你的百米成绩并争取获得二级运动员证书。以下是一些建议帮助你实现这个目标:1. 寻找...
1年内。天赋很好的运动员,短期训练就能达到二级,根据天赋差异和训练水平的差异,一般1年内达到二级水平问题不大。二级运动员一般被描述为未受过专业训练的运动员...
运动员等级是要看比赛成绩的,所以不能说练了多久就能得到二级运动员证书。只有参加由体育主管部门认可的市级跆拳道比赛并获得一定名次才可以申请二级运动员证书。
可以 400好练 有一年就可以 现在的年轻人身体素质都好 营养也好 400属于力量速度 需要脚踝 腰腹的力量 还有就是100的爆发 1000的耐力 多跑跑100 1000米 一...
并且方法正确且质量高,那么他可能需要1-2年的时间就能达到二级运动员的水平。当然,这只是一个参考值,并不是一个...
第十六条:运动员所在单位同意后,在《运动员技术等级称号申请表》“申请单位意见”栏加盖公章,将申请材料报审核部门第十七条,参赛代表单位应当将按同一成绩申请...
说实话,看了你的成绩还有一年时间可能不够。12.2S如果你没有太好的天分是无法成功过11.5S的二级水平的,在这一年里你的成绩要上去就一定得吃苦,首先负重蹲踞至少...
以前没练过估计不好拿 因为国家2级 就相当于省级 一年如果你够努力 而且天分还可以的话应该能拿到
要看您的整体素质的,还要看您练什么项目。可能1、2个月,也可能很长。
只要肯努力,就可以!!一年如果往死里训练是可以的!
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